Semináře o výchově, rodičovství, komunikaci v rodině a podpoře duševního zdraví dětí
Pomáhám rodičům lépe porozumět dětem a zvládat náročné situace ve výchově s větším klidem a jistotou.
Rodinné vztahy a výchova s jistotou: jak zvládat náročné situace s dětmi
Interaktivní cyklus seminářů pro rodiče dětí cca 1,5–18 let.
Semináře jsou zaměřené na praktické situace z každodenního života a nabízejí srozumitelné a použitelné způsoby, jak je zvládat s větším klidem a jistotou., které mohou rodiče ihned využít.
Výchova začíná ve chvíli, kdy dítě slézá z klína, říkala Jiřina Prekopová. Ve chvíli, kdy se z bezpranného miminka stává potomek, kterého můžeme položit na zem, pokud chce. Začíná období rozhodování se ve výchovných situacích.
Interaktivní cyklus seminářů pro rodiče dětí cca 1,5–18 let. Program pomáhá rodičům lépe porozumět chování dětí, zvládat každodenní výchovné situace a posilovat sebejistotu, důslednost a respekt během výchovných situací a ve vztahu s potomkem.
Jak program probíhá
- 3–5 navazujících setkání
- délka 90–120 minut
- interaktivní forma (sdílení, otázky, konkrétní situace)
- prostor pro vlastní zkušenosti rodičů
Co si rodiče odnesou
větší jistotu ve výchově
konkrétní způsoby, jak reagovat v náročných situacích
lepší porozumění chování dětí
větší klid a nadhled v každodenním fungování
Pro koho je program vhodný
rodiče malých dětí (cca 1,5–18. let)
rodinná a mateřská centra
mateřské školy, základní školy, pěstouni
Cena
Cena se odvíjí od počtu setkání a typu organizace.
Orientačně:
1 setkání 1,5: od 2500 Kč
celý cyklus: dle domluvy, ráda připravím nabídku na míru. Semináře lze objednat jednotlivě, ale také jako pásmo seminářů
Laskavost i hranice: jak vychovávat s klidem a jistotou
Když dítě slézá z klína, začíná výchova. Dítě začíná prosazovat svou vůli. JAké jsou principy důsledné, avšak laskavé výchovy, která dává pocit jistoty a vedení a současně lásky, přijetí a respektu? ....
Kdy ustoupit a kdy trvat na svém? A jak zvládnout výchovu v klidu, bez křiku, nejistoty nebo pocitu, že dělám něco špatně?
O čem seminář je
jak reagovat, když dítě odmítá spolupracovat
kdy říct „ano“ a kdy „ne“
jak nastavovat hranice s klidem a jistotou
jak propojit laskavost s důsledností v každodenních situacích
Co si odnesete
větší jistotu ve výchově
konkrétní způsoby, jak reagovat
lepší porozumění chování malých dětí
větší klid v náročných situacích
Typické situace
dítě vzdoruje a nechce spolupracovat
opakujete stále dokola a bez efektu
nejste si jistí, jestli „povolit“ nebo „trvat“
reagujete jinak, než byste chtěli
Když dítě říká pořád „ne“: jak zvládnout období vzdoru bez křiku
Z malého „andílka“ se stává dítě, které říká „ne“ téměř na všechno. Řeknete černé – chce bílé.
Chcete odejít – lehne si na zem.
A vy si říkáte: Co se to děje a jak na to reagovat?
Cíl semináře
Porozumět podstatě vzdoru dítěte a jeho situaci. Skrze porozumění k větší podpoře a kliedu všech zúčastněných.
O čem seminář je
proč dítě vzdoruje a co tím vyjadřuje
jak reagovat na vztek a silné emoce
jak zvládat každodenní konflikty bez křiku
jak si udržet klid a jistotu ve výchově
Co si odnesete
větší porozumění chování dítěte
konkrétní způsoby, jak reagovat
větší klid v náročných situacích
jistotu, že to, co prožíváte, je v tomto věku normální
Typické situace
dítě se vzteká kvůli maličkostem
odmítá spolupracovat
reaguje silnými emocemi
běžné situace se mění v konflikt
Hranice, které fungují: jak být důsledný bez křiku a výčitek
„Musíte nastavit hranice.“, radí odborníci. Ale jak to udělat v praxi, aby to fungovalo – a nezničilo vztah s dítětem?
Jasné a srozumitelné vedení dává dětem pocit jistoty a bezpečí. Zároveň jim pomáhá zvládat frustraci a učí je hledat řešení i v náročných situacích ...
Cíl semináře
Podpořit rodičovskou sebejistotu a pomoci najít způsob, jak vést dítě s respektem, ale zároveň s jasnými hranicemi.
O čem seminář je
co znamenají hranice v dnešní výchově
jak je nastavovat klidně a srozumitelně
jak být důslední, aniž bychom byli tvrdí
jak reagovat, když dítě hranice odmítá
Co si odnesete
větší jistotu ve výchově
konkrétní způsoby, jak nastavovat hranice
lepší porozumění reakcím dítěte
větší klid v každodenních situacích
Typické situace
dítě neposlouchá a nerespektuje dohody
hranice nefungují nebo se stále posouvají
střídáte přísnost a povolování
reagujete jinak, než byste chtěli
Sourozenci bez nekonečných hádek: jak zvládat konflikty a žárlivost
Sourozenci se milují i hádají. A rodiče často řeší, jak zvládat konflikty, žárlivost nebo pocit nespravedlnosti.
Cíl semináře
Pomoci rodičům lépe porozumět vztahům mezi sourozenci a najít způsoby, jak tyto vztahy rozvíjet s větším klidem a nadhledem.
O čem seminář je
proč mezi sourozenci vznikají konflikty
jak pracovat se žárlivostí
jak reagovat, aniž bychom hledali viníka
jak podporovat spolupráci mezi dětmi
jak vytvářet spravedlivé a bezpečné prostředí
Co si odnesete
větší porozumění sourozenecké dynamice
konkrétní způsoby, jak řešit konflikty
větší klid při každodenních situacích
jistotu, jak děti vést ke spolupráci
Typické situace
děti se hádají a perou
jeden žárlí na druhého
řešíte „kdo za to může“
máte pocit, že jednomu musíte věnovat víc pozornosti
konflikty se opakují stále dokola
První dny ve školce bez slz: jak zvládnout adaptaci s klidem
Nástup do školky je velká změna – pro dítě i pro rodiče.
Nejste si jistí, jestli je vaše dítě připravené?
Pláče při odchodu, nechce do školky a vy nevíte, jak mu pomoci?
Cíl semináře
Pomoci rodičům zvládnout období nástupu do školky s větším klidem, jistotou a důvěrou ve vlastní rozhodnutí.
O čem seminář je
jak poznat, zda je dítě na školku připravené
jak dítě na změnu postupně připravit
jak zvládat ranní odchody bez zbytečného stresu
jak reagovat na pláč, nejistotu a obavy dítěte
jak být dítěti oporou při adaptaci
Co si odnesete
větší jistotu ve svém rozhodnutí
konkrétní způsoby, jak dítě podpořit
větší klid při ranních situacích
porozumění tomu, co dítě prožívá
Typické situace
dítě nechce do školky
při odchodu pláče nebo se drží rodiče
adaptace trvá déle, než jste čekali
nejste si jistí, jestli děláte správné kroky
Jak podpořit spolupráci a pocit zodpovědnosti školáka
Svoboda a kompetence jdou ruku v ruce se zodpovědností...
Děti ve školním věku už mají své názory a schopnosti, ale spolupráce není vždy samozřejmá.
Rodiče často řeší, jak děti motivovat k povinnostem, aniž by museli neustále připomínat, kontrolovat nebo tlačit.
O čem seminář je
jak podporovat samostatnost a zodpovědnost
jak motivovat dítě ke spolupráci bez nátlaku
jak reagovat, když se dítěti „nechce“
jak nastavovat pravidla, která dávají smysl
jak vést dítě k tomu, aby převzalo odpovědnost za své chování
Co si odnesete
konkrétní způsoby, jak s dítětem komunikovat
větší klid při řešení povinností
lepší porozumění tomu, proč dítě nespolupracuje
jistotu, jak dítě vést k samostatnosti
Typické situace
nechce si dělat úkoly
musíte ho neustále připomínat a kontrolovat
vyhýbá se povinnostem
dohody nefungují
vznikají konflikty kolem školy a domácích úkolů
Agrese a neklid, jak jim předcházet, jak s nimi pracovat
Zlobí, vzteká se, je v opozici a neposlouchá.
A vy si říkáte: Proč se to děje a co s tím?
Chování dětí má vždy své důvody.
Společně se podíváme na to, co za ním stojí, a jak na něj reagovat tak, aby se situace postupně zklidňovala.
O čem seminář je
proč se u dětí objevuje vztek, agrese nebo neklid
co dítě svým chováním vlastně sděluje
jak reagovat, aniž by se situace vyhrotila
jak předcházet opakovaným konfliktům
jak dítě podpořit, aby zvládalo své emoce
Co si odnesete
větší porozumění chování dítěte
konkrétní způsoby, jak reagovat v náročných situacích
větší klid a jistotu ve výchově
inspiraci, jak předcházet vyhroceným situacím
Typické situace
časté záchvaty vzteku
agresivní chování (kousání, bití, házení věcí)
neklid, neschopnost vydržet u činnosti
odpor ke spolupráci
vyhrocené konflikty doma i mimo domov
Puberta v klidu a s nadhledem
Dítě se začíná vymezovat, reaguje jinak než dřív a vy si někdy říkáte, kam se „ztratilo“. Puberta je období změn, hledání vlastní identity a silných emocí – pro dospívající i pro rodiče.
Cíl semináře
Pomoci rodičům porozumět období dospívání a najít způsoby, jak jím projít s větším klidem, nadhledem a zachováním vztahu.
O čem seminář je
co se v období puberty děje
proč se dospívající chovají jinak než dřív
jak reagovat na vymezování, vzdor nebo uzavřenost
jak si udržet vztah a komunikaci
jak zvládat konflikty s větším klidem
Co si odnesete
větší porozumění chování dospívajícího
konkrétní způsoby, jak reagovat v náročných situacích
větší klid a jistotu v rodičovské roli
inspiraci, jak si udržet vztah i v tomto období
Typické situace
dítě je uzavřené nebo odmítá komunikaci
reaguje podrážděně, konfliktně
přestává spolupracovat
máte pocit, že se vám vzdaluje
nedaří se domluvit
Podpora efektivní komunikace jako základní pilíř rodinné pohody
Smiřme se dříve, než-li zapadne slunce" Jiřina Prekopová
Komunikace v rodině: když se nedaří domluvit . Komunikace je základem rodinných vztahů. Přesto se někdy mění v hádky, nedorozumění nebo boj „kdo z koho“.
Jak se domluvit, i když se neshodnete? Jak mluvit tak, aby vás druzí opravdu slyšeli?
Níže najdete semináře zaměřené na zvládání konfliktů, porozumění potřebám a hledání cest, jak spolu komunikovat s větším klidem.
Jak mluvit s partnerem, když se neshodnete
Vztah muže a ženy je pilířem rodinné stability.
Jak se domluvit s partnerem, i když se neshodnete
Konflikty jsou přirozenou součástí vztahu.
Problém není v tom, že vznikají – ale jak s nimi zacházíme.
Jak řešit neshody tak, aby vás od sebe nevzalovaly, ale naopak pomáhaly vztah posilovat?
Cíl semináře
Ukázat, jak vést konflikty tak, aby nevedly k odcizení, ale k většímu porozumění a blízkosti.
O čem seminář je
jak mluvit o věcech, které jsou citlivé
jak zvládat konflikty bez zraňování
jak porozumět potřebám partnera i svým
jak se neztratit v každodenní rutině
jak si udržet blízkost i v náročných obdobích
Co si odnesete
konkrétní způsoby, jak spolu komunikovat
větší klid při konfliktech
lepší porozumění tomu, co se ve vztahu děje
inspiraci, jak vztah posilovat
Typické situace
opakující se hádky
pocit, že si nerozumíte
vzdálenost ve vztahu
nedaří se domluvit na důležitých věcech
Jak se domluvit s prarodiči ve výchově dětí
Za minulostí tlustou čátu nelze udělat, minulost je třeba zpracovat ...
Prarodiče jsou důležitou součástí rodiny.
Zároveň ale často vznikají neshody v tom, jak děti vychovávat.
Jak najít společnou řeč, aniž by to vedlo ke konfliktům nebo napětí v rodině?
Cíl semináře
Najít způsoby, jak spolu mluvit a fungovat tak, aby vztahy zůstaly zachované a zároveň byly respektovány potřeby všech.
O čem seminář je
jak komunikovat s prarodiči o výchově
jak nastavovat hranice s respektem
jak zvládat rozdílné názory na výchovu
jak udržet dobré vztahy v rodině
jak předcházet zbytečným konfliktům
Co si odnesete
konkrétní způsoby, jak o těchto tématech mluvit
větší jistotu při nastavování hranic
lepší porozumění mezigeneračním rozdílům
větší klid ve vztazích v rodině
Typické situace
prarodiče dělají věci jinak, než byste chtěli
nerespektují vaše pravidla
máte pocit, že vás zpochybňují
vznikají napjaté situace nebo konflikty
Když se v rodině „něco posune“:
řád ve vztazích a jeho vliv na výchovu
Rodové kořeny jsou kotvou bytí v každodenní realitě.
V rodině má každý své místo – a když se naruší, často to vede k napětí, konfliktům nebo nejistotě.
Proč někdy děti „neposlouchají“, vztahy drhnou a doma není pohoda?
Cíl semináře
Pomoci rodičům porozumět tomu, jak fungují vztahy v rodině, a najít způsoby, jak je uspořádat tak, aby podporovaly klid, jistotu a spolupráci.
O čem seminář je
jak funguje „řád“ v rodinných vztazích
co se děje, když se role v rodině posunou
jak to ovlivňuje chování dětí
jak vracet do rodiny větší klid a rovnováhu
Jak s tématem pracujeme
Na známých pohádkách (např. Popelka, Sněhurka) si ukážeme, co se děje, když se naruší přirozené vztahy a role v rodině – a jak se to může promítat i do reálného života.
Co si odnesete
nový pohled na fungování vaší rodiny
lepší porozumění chování dětí
konkrétní způsoby, jak vracet do vztahů rovnováhu
větší klid a jistotu ve výchově
Typické situace
dítě nerespektuje rodiče
vztahy v rodině jsou napjaté
role mezi rodiči a dětmi se „míchají“
doma není pohoda, i když se snažíte
Jak se neztratit v nabídce výchovných přístupů
Na své děti jste největším odborníkem Vy.
Domlouvat, vysvětlovat, být důsledný… nebo nechat věci být? Každý radí něco jiného – a rodič pak snadno ztrácí jistotu. Jak najít vlastní cestu, která bude dávat smysl vám i vašemu dítěti?
Cíl semináře
Pomoci rodičům najít vlastní způsob výchovy, který je v souladu s jejich hodnotami a zároveň odpovídá potřebám dítěte.
O čem seminář je
jak se orientovat v různých výchovných přístupech
co funguje v různých vývojových obdobích dítěte
jak sladit vlastní hodnoty s výchovou
jak si vytvořit vlastní, funkční přístup
Co si odnesete
větší jistotu ve výchově
orientaci v tom, co dává smysl a co ne
větší klid při rozhodování v každodenních situacích
inspiraci, jak si nastavit vlastní styl
Typické situace
každý vám radí něco jiného
nejste si jistí, co je „správně“
střídáte přístupy a nefungují
máte pocit, že děláte chyby
Jak o sebe pečovat v rodičovství
Na své děti jste největším odborníkem Vy.
Tápete.
Tápete.
Podpora duševního zdraví
dětí, dospívajících a dospělých
Když je toho moc: podpora duševního zdraví dětí i rodičů
Seminář pro rodiče, kteří procházejí náročným obdobím a hledají, jak situaci zvládnout s větším klidem a jistotou.Pomohu Vám porozumět tomu, co se děje – u dětí i u vás – a najít způsoby, jak reagovat tak, aby se situace postupně zklidňovala.
Jak zvládat obtížné výchovné situace
DĚTI (1. stupeň ZŠ)
Na své děti jste největším odborníkem Vy.
Interaktivní beseda pro děti zaměřená na porozumění emocím, vztahům a zvládání náročných situací.
Cíl setkání
Pomoci dětem zvládat emoce a vztahy tak, aby se cítily jistěji a bezpečněji.
O čem beseda je
co jsou emoce a proč je máme
jak zvládat vztek, strach nebo smutek
jak si poradit, když se pohádám s kamarádem
jak říct, co potřebuji, aby mi ostatní rozuměli
na koho se obrátit, když je mi těžko
Co si děti odnesou
lepší porozumění svým emocím
konkrétní způsoby, jak se uklidnit
větší jistotu v komunikaci
pocit, že na své problémy nejsou samy
Jak beseda probíhá
hravou a srozumitelnou formou
zapojení dětí (příklady, situace)
bezpečný prostor pro sdílení
Jak zvládat náročné výchovné situace v rodině
DOSPÍVAJÍCÍ (2. stupeň ZŠ / SŠ)
Ještě ne dospělý, již ne dítě.
Beseda pro dospívající zaměřená na zvládání stresu, emocí a vztahů v období dospívání.
Důležitá myšlenka
To, co prožíváte, prožívají také ostatní rodiče, a není třeba na to být sám.
O čem beseda je
jak zvládat stres, tlak a nejistotu
co se děje s emocemi v dospívání
jak reagovat na konflikty a nedorozumění
jak si udržet vztahy a zároveň být sám sebou
kdy už je dobré říct si o pomoc
Co si odnesou
větší porozumění tomu, co prožívají
konkrétní způsoby, jak zvládat náročné situace
větší jistotu v komunikaci
orientaci v tom, kde hledat pomoc
Jak beseda probíhá
otevřená a respektující atmosféra
prostor pro otázky a sdílení
práce s reálnými situacemi
Jak zvládat obtížné životní situace
„Komunikace je nejsilnějším faktorem ovlivňujícím zdraví člověka a jeho vztah k ostatním lidem.“ V. Satirová
Interaktivní beseda pro děti a dospívající zaměřená na zvládání náročných situací, emocí a vztahů v rodině.
Jak beseda probíhá
interaktivní forma (prostor pro otázky a sdílení)
práce s konkrétními situacemi
bezpečné prostředí pro otevřený dialog
O čem beseda je
- jak zvládat náročné emoce (vztek, strach, nejistotu)
- jak lépe porozumět sobě i druhým (mocím, motivaci)
- jak komunikovat tak, aby nedocházelo ke zbytečným konfliktům
- co pomáhá zvládat stres a tlak
- kdy už je vhodné vyhledat pomoc
Co si účastníci odnesou
- větší porozumění tomu, co prožívají
- konkrétní způsoby, jak reagovat v náročných situacích
- větší jistotu v komunikaci
- orientaci v tom, kam se obrátit, když je potřeba pomoc
Cílem setkní je
Porozumět mechanismu stresu na duševní pohodu člověka a začít s ním vědomě pracovat ne jen během výchovy.
